バレーボール関連用品・本の紹介

私(たれいらん)のおすすめの本や商品を紹介しています。インターネットで購入することもできます。amazon.co.jpは実績と信用もあり、私もよく利用しています。書籍には簡単な書評も添えています。

バレーボール関連書籍


セリンジャーのパワーバレーボール

¥4,893 (税込)

セリンジャーのパワーバレーボール(著:アリーセリンジャー他 訳:都沢 凡夫

若干古く、結構値も張りますが、それを補って余りあるパワーを秘めた書籍です。この本が無かったら私は考えるバレーに目覚めず、この『へりくつバレーボール』も存在しなかったでしょう。

著者はオリンピック銀メダル監督で、現パイオニアレッドウィングス監督をされているアリーセリンジャー氏です。そしてこの本はその堂々たる経歴に劣らない優れた内容を持っています。翻訳が名門筑波大学男子バレーボール部監督の都沢凡夫氏によるものであり、内容にも非常に信頼が置けます。セリンジャーのパワーバレーボールについての詳しい書評やコメントはこちら

バレーボール100Q入魂

¥980 (税込)

バレーボール100Q入魂(バレーボール学会編纂)

こういう本をどれだけ待ちわびていたことか!この本が前からあったら、私はこの『へりくつバレーボール』を作らなかったかもしれません。たくさんの著者の「へりくつ」を越えた「りくつ」が学べ、最新の議論を知ることができます。

またありがたいことに、著者の方々で常連回答者としてこのサイトでも発言してくださる方もいらっしゃいますので、この本の内容について掲示板で直接やりとりが出来るかもしれません。バレーボール100Q入魂についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

新トレーニング革命

大リーガーのイチロー選手が取り組んだことで有名になった「初動負荷理論」という動作解析・筋力トレーニング理論の書物です。そして、私の座右の書です。全てが正しいとは言いませんが、味わいつくす価値が充分過ぎるほどある一冊です。

著者の小山氏はボディビルの日本一という経歴の持ち主です。動きの解析だけでなく筋力トレーニングの理論としても、優れた内容を持っていると言えます。基本的なトレーニングから発展段階まで、この本より詳しく深く説明されている本(雑誌や論文は除きます)を私は知りません。 『新トレーニング革命』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

新インナーゲーム

全てのスポーツ指導者必携の書です。当サイトの人気リンク教えるコーチ教えないコーチのコンテンツもこの書籍を元に記事を書かれています。

もちろん選手にもたいへんオススメなのですが、少なくとも指導者は一度は読んで、このような方法論があることを知っておくべきだと思います。 『新インナーゲーム』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

基本から戦術まで バレーボール(著:吉田 清司 )
残念ながら、書店で並べられているバレーボールの本は、昔のエライ方々の書籍のコピーかと思わせるものが多いです。しかしこの本は違います。古い常識に縛られておらず、また戦術面も充実しておりとてもおすすめです。 『基本から戦術まで バレーボール』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら
中垣内祐一のファンダメンタルバレーボール

¥2,494 (税込)

中垣内祐一のファンダメンタルバレーボール

安価なDVDで一流選手の映像を繰り返しみることのできる唯一の書籍です。

絶対的エースとして全日本を引っ張っていた中垣内さんが、名前だけでなく、実際に信念を持って取り組まれた著作と言え、非常に好印象です。残念ながら、技術解説書として古い大御所スタイルから抜け出してはいませんが、DVDと中垣内さんのロングインタビューだけでも買う価値はあったと思います。 『中垣内祐一のファンダメンタルバレーボール』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと(著:小田 伸午)

近頃、スポーツ界の常識と対立するような理論・概念が流行っております。前述の「初動負荷理論」や古武術の考えを取り入れた「ナンバ走り」などです。

この本はやや古武術寄りの解説もありますが、簡単な物理から筋肉、神経の仕組みなど多くの話題をエピソードを多く取り入れて平易に解説しています。内容はところどころ正しくないと思われる部分もありますが、それについては当サイトでいずれ議論が始まるでしょう。 『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

バレーボール用品・関連商品

amazon.co.jpで購入できるバレーボール用品一覧

バレーボール用品をamazon.co.jpで買えるようになりました。クレジットカードを使いたくなくても代金着払いで購入できます(代引き手数料260円が必要です)。1500円以上買うと配送料が無料になるのもうれしい。

参考として左にあげたのはモルテンの検定球(高校、一般用5号)です。12%OFFの¥ 4,064 (税込)で買えますね。

バレーボールショップアシスト

ああ、紹介したくなかった・・・(1円も入ってこないから)。バレーボール6個セットで3割引!チーム名のマーキング無料サービス!配送料が無料になるのは三万円からなので、チームで大量購入するときに便利ですね。そしてみたこともないようなバレーボール関連商品多数掲載です!「へぇ〜こんな商品もあったんだ〜」と思うこと間違いなしですよ。遊びに行ってみてください。

「高校最後の大会まであと1週間。今日は最後の練習試合。よしっ、トスがネットに近い!ブロックしてやるッ!」「ぐきッ!!」「ああ、俺の高校生活が・・・。」

足首を捻挫から守るための装具です。ブロックしたあと、スパイカーの足の上に着地したときに起こる捻挫など、どんなに練習しても防ぎようがない怪我もあります。そんな捻挫を防ぐ、または著しく怪我の程度を抑えるためにこの商品は非常に役に立ちます。(続き)→詳しいレポートはこちらから

三十にしてなおジャンプ力アップを目指しているたれいらん愛用のプロテインです。

せっかくですので私の使用法を。飲むタイミングは(1)筋トレの2時間前(2)筋トレ直後(3)寝る前(毎日)です。それぞれ1〜2杯ほど。付属のスプーンに...続き

デジカメを買った時、私がもっとも重視したのは当然「動画性能」です(主に自分のプレーを確認するためですから)。そして購入したのはこちらで紹介した機種の前のモデルです。動画性能の中でも、秒間のフレーム数がプレーの分析には大切ですが、この商品は一秒に30コマ撮れますので、一般的なビデオカメラよりずっと安いのに同等の性能だと言えるようです。せっかくですので、機会があれば動画もサイト上に載せようと思います。

(amazon.co.jpだと定価販売なのかと思いきや、意外と安かったので紹介することにしました。額面での割り引きに加え、amazon.co.jpで使えるギフトカードが最大20%還元(この商品なら7000円戻ってくると私は理解しております(詳細))なので意外とお得です。ですが高い買い物ですので、くれぐれも慎重にご検討下さい。参考URL:価格.com

管理人ブログで紹介した書籍一覧


ブログで情報共有を!(1)

ブログで情報共有を(7)

集中の極致「ゾーン」

ブログで情報共有を(8)

「ゾーン」とはなにか




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セリンジャーのパワーバレーボール


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セリンジャーのパワーバレーボール

¥4,893 (税込)

バレーボールの辞書的教科書です。著者はオリンピック銀メダル監督で、現パイオニアレッドウィングス監督をされているアリーセリンジャー氏です。そしてこの本はその堂々たる経歴に劣らない優れた内容を持っています。
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