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スパイク トップ 10 (閲覧数)

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110本連続アタックスパイク2293110.001


サーブ トップ 10 (閲覧数)

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1連続サーブ&ダッシュ2分間サーブ137827.001
2フローターサーブをまっすぐ打つための練習サーブ29456.002
3サーブ&ダッシュ一分間サーブ25589.001


オーバーパス トップ 10 (閲覧数)

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アンダーパス トップ 10 (閲覧数)

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1スパイク&スパイクカットアンダーパス246934.002
2低空アンダーアンダーパス192185.001


サーブレシーブ トップ 10 (閲覧数)

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ブロック トップ 10 (閲覧数)

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チーム連携(攻撃・防御) トップ 10 (閲覧数)

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1ウォッシュチーム連携(攻撃・防御)158307.001


体力トレーニング トップ 10 (閲覧数)

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1遊びを入れたアップトレ体力トレーニング200457.001


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セリンジャーのパワーバレーボール

¥4,893 (税込)

バレーボールの辞書的教科書です。著者はオリンピック銀メダル監督で、現パイオニアレッドウィングス監督をされているアリーセリンジャー氏です。そしてこの本はその堂々たる経歴に劣らない優れた内容を持っています。
セリンジャーのパワーバレーボールについての詳しい書評やコメントはこちら

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