メイン : サーブ : 

カテゴリ: サーブ
タイトル: 連続サーブ&ダッシュ2分間 人気評価: 7.00  回閲覧:14388
説明   2分間の時間制限の中で
自分のボールを何本、【連続イン】できるか。競います。
自分のボールなのでサーブを打った後は当然、ダッシュして拾い次のサーブを打ちます。
ミスした段階でチャレンジ終了です。

記録を付けてサーブ力をチーム内で切磋琢磨することを大切にするチームに有効です。

自分が指導する中学女子は2分間ぐらいがほどよい負荷だと思いました。
チーム状態で時間は決めてとりくみましょう。
インナーゲームトレーニングです。
平均評価: (1) (10)
総合評価: カテゴリ毎の評価: 7 7.00
掲載日: 2006-7-29
他の人の感想・評価を読む |

:: サイトメニュー
:: オススメ書籍

一見すると本書は、書店でよく見かける、大昔の常識をそのまま載せた入門書の仲間ようにも見えます。しかし、内容の誠実さは群を抜いて素晴らしいものがあります。

肩書きだけの入門書(元全日本など)とこの本とを同じようなものだと考えると、バレーボール人生において損をすることになるでしょう。

書店にも良く置いてありますのでぜひ一度手にとってご覧下さい。

『基本から戦術まで バレーボール』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

:: アクセスカウンタ
今日 :23
昨日 :233
総計 :4292328
平均 :964
taquino.net
:: スポンサード リンク