非常にばかげた質問です！
僕は中３でパラメーターは身長１６６、体重５３、スパイクじゃんぷ８０です！
みんなからはよくジャンプしてるって言われるのですが、自分ではもっとジャンプ力＆身長を伸ばしたいです！

ジャンプ力ＵＰにはスクワットがいいと聞きましたが本当なんでしょうか？

ｵﾚは先輩に『体の裏の筋肉を鍛えるといいよ』って言われましたよ

すいません。身体の裏の筋肉って具体的に教えて欲しいです。
　　そもそも体の裏と表って判んないです。

背筋とか､ももの裏の筋肉です

では・・・。背筋やもものの裏の筋トレで有効的なものを教えてください！

少しは自分で探す努力をしなさい！

http://search.yahoo.co.jp/search?fr=slv1-adbe&p=%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0+%C7%D8%B6%DA

引用：
それこそスクワットが基本的なトレーニングですよ。
ただフォームややり方に注意が必要です。
内容が難しいかもしれませんが、私がまとめたジャンプ力アップのためにを読めば何に注意したらよいか分かると思います。分からなければ、どこが分からないかまた質問してください。
トップページのリンクからいける他サイトも読んでください。

それから小言になってしまいますが、司馬さんのおっしゃるように、気合はいりまくりサンは他の人に聞く前に自分で調べるようにしましょう。調べてもわからなかったことを質問するなら皆さん親身になって教えてくれますよ。