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カテゴリ: オーバーパス
タイトル: バックトスを安定させるため空間把握能力をつける 人気 回閲覧:4128
説明   掲示板のスレッドバックトスが上がらない・・・・(涙のTさんのご投稿からまとめてみました。
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バックトスがアンテナに行ってしまうことについてですが、じゅん@さんが書かれた「空間を察知できる感覚」「背骨の中心線(おへその真裏)がトスを上げたい方向に向いているかどうか」が重要だと思います。

これに関して、知り合いから教えてもらった方法があるので紹介させてください。

・アップのときに、トスを上げたい目標地点に立ってセッターの位置を確認し、そこからセッターの位置まで歩きます。
・反対に、セッターの位置からトスを上げたい目標地点へ、後ろ歩きに何度も何度も繰り返し歩いて方向を確認します。
・カットが返球されるのが乱れることを考えてセッター位置も微妙に変えたりして、いろんな場所から目標地点へ後歩きをします。

知人は、これをやって、急激にバックトスの精度が上がったそうです。
掲載日: 2006-7-13

カテゴリ: オーバーパス
タイトル: 意外とやらない“1mのパス” 人気 回閲覧:25612
説明   長い距離はやるでしょうけど、短い距離もちゃーんと練習しましょうって事ですw

一番重要なのは、ボールの下にきっちり潜る事。

ネット際で向こうのコートにボールが入らない様に意識づけしながらやると良いでしょうね。
掲載日: 2008-5-2



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一見すると本書は、書店でよく見かける、大昔の常識をそのまま載せた入門書の仲間ようにも見えます。しかし、内容の誠実さは群を抜いて素晴らしいものがあります。

肩書きだけの入門書(元全日本など)とこの本とを同じようなものだと考えると、バレーボール人生において損をすることになるでしょう。

書店にも良く置いてありますのでぜひ一度手にとってご覧下さい。

『基本から戦術まで バレーボール』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

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