メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 スパイク時に腕を振り切れない | 投稿するにはまず登録を |
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駆け出しコーチ | Re: スパイク時に腕を振り切れない / 投稿日時: 2010-7-16 1:31 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2010-7-13 投稿: 6
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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Tさん、こんばんは。
早速休み明けの練習で確認してまいりました。 試験明けなので、みんなのびのび楽しそうでした。 >ということは、壁打ちでは振り切ることができるのでしょうか? >続けようとしないで、1本ずつ、だったらどうでしょうか? 連続壁打ちは右手を前方角度45度位のところで止めていました。 一本ずつであれば振り切れるので、コントロールのためにそうしているの?と確認したところ、そのとおりだと言ってました。 >対人レシーブのボールは打てますか?振り切ることはできるでしょうか 対人レシーブで打つときは、肘を縮みこませるようにして(肘を打ちつけよりだいぶ前方に出して、ダーツを投げるようなイメージ)スイングして、やはり45度位で止めて打っていました。 聞いてみたら、打ちつけと同じように打つとドライブがかからないのに早い球になって、レシーバーが拾えるボールが打てないからそうしているとのことでした。 確認できたのは、 ?.好僖ぅ? ??打ちつけ ?J病任? ?ぢ仗佑蚤任頂? 全てでスイングを変えていること。 振り切れないのとは別の課題ですが、改善の道筋になるかもしれません。 コントロールは大事ですが、最終的にはどんな状況で打つ際にもしっかりスパイクのスイング(高い打点で打つ形を作ってフォロースルーまで行う)をして、そのなかで強弱をつけてほしいと思っています。地上でドライブをかけるためだけのフォームは試合で生きるものではなく、もったいないというか・・・。 なお、スパイクの際本人は「腕を止めている」意識は全くないようで、振り切ってないことを言うと??の状態。 Tさんの仰るようにまずはミスしてもいいから、 >「振り切る感じ」を掴ませたい場面で、「振り切る」以外のことを意識させないことでしょうね このことから勧めていきたいと思います。 余談ですが、壁打ちの際の彼のフォームはDではないサーキュラーのようでした。 そうする理由を聞くと「よくわかんないけどなんとなく体が使いやすいから」と。 運動をするときのこういった感覚って大事なのかもしれませんね。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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スパイク時に腕を振り切れない | 駆け出しコーチ | 2010-7-13 20:54 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | T | 2010-7-14 23:40 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | 駆け出しコーチ | 2010-7-15 1:00 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | T | 2010-7-15 9:21 |
» Re: スパイク時に腕を振り切れない | 駆け出しコーチ | 2010-7-16 1:31 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | T | 2010-7-16 23:47 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | 駆け出しコーチ | 2010-7-17 22:04 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | T | 2010-7-17 22:55 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | 駆け出しコーチ | 2010-7-19 15:45 |
Re: スパイク時に腕を振り切れない | T | 2010-7-19 21:03 |
別の視点から | ナゾノヒデヨシ | 2010-7-15 13:52 |
Re: 別の視点から | 駆け出しコーチ | 2010-7-16 1:48 |
Coach Factory Outlet | 見学者 | 2012-11-5 22:19 |
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