オリビアさんは書きました：
左右対称に体を使うことをバランスと考えて、左右のトレーニングをすることはあまり意味がありません。ただし、左右交代の見地から言うと右利きでも左を使うと交代のメリハリが生まれると思います。スパイクでもバンザイジャンプのスパイクではなく「左手を高く振り上げて、そのリードで右手のスイングをしやすくする」という左右のメリハリを生むためには案外、左手の練習が役に立つかもしれません。