１２３さんこんにちは。
筋トレは明日に疲れを残さない程度にしてくださいね。
また、試合前日だからといって新しいトレーニングなどをやりはじめると普段使わない筋肉が翌日筋肉痛になるかもしれないので、普段どおりすごしましょう。
ただ、練習が中止になったということですので、ボールがあれば出来るだけ触れていたほうが良いでしょう。家の中でできることといえば正座した状態で直上バスなどですかね。