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| オリビア | 4スタンス理論 / 投稿日時: 2007-10-19 8:15 |
へりくつ道場師範 
登録日: 2006-1-5 投稿: 352
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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 「キミは松井か、イチローか。」（監修 廣戸聡一、池田書店）を読みました。ベストセラーらしく、書店で平積みで目立つ所に置いてありました。非常に読みやすく、わかりやすい本でした。  ○人間には立つときに4つのスタンスの別がある。これは足の裏で言えば、A?機瓠屬弔淦茲瞭眤Α廖?A?供瓠屬弔淦茲粒安Α廖?B?機瓠幀�の内側」�?B?供瓠幀�の外側」�?4つである。 ○自分がどのスタンスに入るかは本に書かれたようないくつかの動きのテストをするとわかる。 ○人間はどのスタンスを取るかで、運動の軸が変わり、それに続くフォームが違ってくる。たとえばイチロー選手はA?気任△蝓?体の前に軸があり、前さばきのフォームとなるが松井秀喜選手はB?兇蚤里慮紊房瓦?あり、ためるフォームとなっている。 ○スタンスタイプは選手各々で違うのでそれに見合った動きを行うことが必要である。スタンスタイプの違う選手が別のスタンスタイプのフォームをおぼえようとするとちぐはぐな動きとなり、パフォーマンスが低下する。 という所です。4つの分類がされていますが、Aの「つま先荷重」とBの「踵荷重」が主要分類で動きの説明もA??/A?供?B??/B?兇箸いΧ餽腓縫札奪箸砲靴童譴蕕譴討い襪海箸?多く、内側を表す?気罰安Δ鯢修広兇鷲��?類として考えてよさそうです。 さて、こういう動作の理論では「つま先荷重は良いが踵荷重はだめ」という具合で何かを否定することから始まる場合が多いのですが、廣戸聡一氏は「つま先荷重も踵荷重もともに正しい。ただしそれに見合った動きをしなさい」という感じで肯定から入っています。イチロー選手(つま先荷重)も正しければ松井選手(踵荷重)も正しいという立場です。とかく、動きに関しては正しいか、正しくないかの白黒を付けたがるのですが、人間の体の動かし方の正解は一つである必要はないと思います。また、正解を一つに押し込めようとすると独創的な新しい形が生まれなくなってしまいます。この廣戸聡一氏の立場は好感の持てるところでこの本のもっともすぱらしい点ではないでしょうか？ さて、司馬さんが「一個人の話ではありますが、僕の感覚だと足の裏って３分割（Xに分けて土踏まずの所を除いた感じ）なんですよね・・・」と書かれていますが、私もそれを感じました。廣戸聡一氏は4つに分類しておりますが、もっとも大事なのはAの「つま先荷重」とBの「踵荷重」だと思いますし、内側、外側の?気鉢兇良��?類はAの「つま先荷重」では意義が大きいのですが、Bの「踵荷重」ではそれほど違いが感じられません。私も司馬さんの考えに似ていて足は「つま先内側、つま先外側、踵」の三点で十分ではないかと思っています。ただ、この本の最後の対談集の部分を読むと廣戸聡一氏も機械的に4つを当てはめるのではなく「つま先型と踵型がAとB。閉じ型と開き型が?気鉢供廚判颪い討?り、?気鉢兇呂弔淦茲鯤弔元ぬ?にするか開き気味にするかの違いであるとしています。 この本を読んだらすぐさま良い動きが身につくか？これはちょっと難しいように思いました。廣戸氏のような4スタンス理論に精通している方に動きを見てもらう作業が必要に思います。ただ、この考え方は多くのスポーツに当てはまると思いますし、当然バレーボールでもレシーブの構えやブロックの移動やジャンプ、スパイクの助走やジャンプに応用できそうです。 |
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| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
 フォースタンス理論？？ |
TUBE | 2007-9-26 11:03 |
| Re: フォースタンス理論？？ |
しん | 2007-10-15 10:48 |
| Re: フォースタンス理論？？ |
じゅん＠ | 2007-10-15 21:57 |
| Re: フォースタンス理論？？ |
司馬仲達 | 2007-10-16 1:39 |
| » 4スタンス理論 |
オリビア | 2007-10-19 8:15 |
| Re: 4スタンス理論 |
しん | 2007-10-19 11:43 |
| Re: 4スタンス理論 |
TUBE | 2007-10-19 12:42 |
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