メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 初動負荷トレーニングについて教えてください。 | 投稿するにはまず登録を |
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びりお | Re: 初動負荷トレーニングについて教えてください。 / 投稿日時: 2007-7-16 22:37 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2007-5-19 投稿: 7
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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早速のご返答、有難うございます。
私は中学生と高校生の女子に導入しています。なぜかと言うと以前からやってみて効果の大きかったトレーニングが、偶然にも後に知る初動負荷理論に基づくものだったからです。 また高さや反応の速さが要求され、なおかつ接触のないスポーツであることや、指導対象が子どもや女子であることから、最も適したトレーニングであると考えています。わかり辛い説明で申し訳ありません。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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初動負荷トレーニングについて教えてください。 | びりお | 2007-7-16 21:02 |
Re: 初動負荷トレーニングについて教えてください。 | ナゾノヒデヨシ | 2007-7-16 21:35 |
» Re: 初動負荷トレーニングについて教えてください。 | びりお | 2007-7-16 22:37 |
もう一つ | ナゾノヒデヨシ | 2007-7-17 6:38 |
Re: もう一つ | びりお | 2007-7-17 21:38 |
また一つ | ナゾノヒデヨシ | 2007-7-18 21:12 |
Re: また一つ | びりお | 2007-7-21 20:40 |
それは秘密です | ナゾノヒデヨシ | 2007-7-22 14:11 |
Re: また一つ | T | 2007-7-22 16:47 |
有難うございました | びりお | 2007-8-13 11:48 |
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