肘サポをつけると言うことは肘を打つからってことですかね？
それって、司馬さんのおっしゃってる、「【高い位置】から動作に入っている」と言うことに繋がっていると思いますよ。むしろ、手の小指の下の方の手首に近いあたり（解りにくくてすみません。。）をやけどする方が多いと思いますが・・・。と言っても、私もそんなにうまくないのでしょっちゅうジャージの膝を破っています。。。
いずれにしろ、フライングはどうしても手が届かない場合にとっさに出るモノで、そればかり意識すると足が動かなくなると思います。歳をとれば、いやでも足が動かなくなるのでフライングの多用は避けられないのですが・・・ううっ、悲し、、、