メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 1人で出来るセッターの練習 | 投稿するにはまず登録を |
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kanntoku-syoshinsya | セッターの練習はどの練習のときに? / 投稿日時: 2006-9-29 10:31 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-4-27 投稿: 17
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 1年未満
性別: 男性
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県体はツーセッターで臨んだのですが、やはりセッターのトスの安定感に欠け、2回戦敗退という結果となりました。そこで、ワンセッターに戻して、セッター練習に専念させるということに、チーム全体で決まりました。
そこで質問なのですが、練習時間内に限りどの段階でセッター練習をさせればよいかということです。 うちの学校の場合、進学校ということで、部活動の活動時間が長くて2時間、少ないときは1時間弱しかありません。しかも、11月からは下校が冬時間となるため、さらに練習時間が少なくなります。 セッター練習なのですが、アップでするキャッチボールやパスなど、セッター同士で組ましています。オーバーパスのときなどはジャンプトスでやらせています。 後はサーブカットのときに、カットされた球をあげる。 スパイクのとき、手でトスを上げる要員をセッターとは別に設け、セッターには壁際で直上トスをワンバンさせて、壁と反対方向に開き、そのボールの下にもぐりこんで直上トスという感じです。主にステップワークがメインです。 あとは、チャンスボールやサーブカットなどのフォーメーション練習のときなどです。 サーブ練習はスパイクレシーブには当然セッターも参加させるため、なかなか セッター専門の練習といっても、時間とメニューとしてはこのくらいしかないのですが、みなさんはどのようにされているでしょうか。よろしくお願いします。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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1人で出来るセッターの練習 | cadenza | 2006-9-5 17:15 |
Re: 1人で出来るセッターの練習 | ketyon2 | 2006-9-5 21:13 |
Re: 1人で出来るセッターの練習 | とんと | 2006-9-5 22:41 |
Re: 1人で出来るセッターの練習 | 比呂 | 2006-9-5 22:41 |
Re: 1人で出来るセッターの練習 | bunch | 2006-9-7 0:36 |
Re: 1人で出来るセッターの練習 | cadenza | 2006-9-8 19:52 |
» セッターの練習はどの練習のときに? | kanntoku-syoshinsya | 2006-9-29 10:31 |
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