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投稿者 スレッド
サバダン Re: ウォーミングアップ  /  投稿日時: 2006-8-16 21:03
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-3-16
投稿: 26
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
そういえば、「タッチフット」をやったことがあります。

 ルールは、「アメフト」に準じます。
 違うのは、アメフトの「タックル」が「タッチ」に変わるだけです。アメフトはタックルされて、ボールが止まったら、プレーが止まるのに対して、タッチフットは、タッチされたらプレーが止まります。

 ねらいは、フジヤンさんと同様に「自然と中腰の構えにもなるし、敏捷性、ビジュアルトレーニング?動体視力強化にもなると思います。」

 あと、「相手選手がどこにいて、どこにパスを出せばいいか」という、相手を見て瞬時に判断する力、空間把握能力がつくと思います。

 あと、「ランニングパス」はいかがでしょうか?2人1組でアンダー・オーバーパスをしながら周回します。
 パスを出す方は、(一度ボールから目を切って)相手の位置を確認しながら、パスを出します。時には意地悪で、相手がとれるギリギリのところに出すのもいいでしょう。
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題名 投稿者 日時
   ウォーミングアップ リッド 2006-8-16 15:30
     Re: ウォーミングアップ サバダン 2006-8-16 18:48
       Re: ウォーミングアップ フジやん 2006-8-16 20:14
       » Re: ウォーミングアップ サバダン 2006-8-16 21:03
     Coach Factory Outlet 見学者 2012-11-5 22:25

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