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| 投稿者 | スレッド |
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| バリボー | 体幹の使い方 / 投稿日時: 2006-7-10 16:05 |
へりくつ道場白帯 
登録日: 2006-7-10 投稿: 6
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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 スパイク時の体幹の使い方が知りたいのですが教えてください。体幹がうまく使えないため、バックスイングが手の力でおこなわれてしまい、肩に力が入ってしまうためスイングが遅くなるなどの弊害が出てしまいます。 また、背筋も使えてないためスパイクに力がないです。 もしよければ、何かアドバイスをください。 わかりずらい文ですみません。 |
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| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
»  体幹の使い方 |
バリボー | 2006-7-10 16:05 |
| Re: 体幹の使い方 |
ナゾノヒデヨシ | 2006-7-10 19:46 |
| Re: 体幹の使い方 |
バリボー | 2006-7-10 20:36 |
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