おはようございます！じゅん＠さん、ご指摘ありがとうございます！
３−４−３じゃサッカーですね（オランダか）書き込んだ後に何か違和感が残っていたのですが・・・これのことでした（お恥ずかしい）修正しました

ななこさん、システムの件了解しました。実際にコートに入って説明するのは簡単？ですが、文章となるとたいへんですね！
４−２−３にチャレンジされるということは、以前と同じ問題が発生する可能性がありますが、じゅん＠さんが書かれている

引用：
を実践すれば問題はなくなります（それでもななこさんがワンを上げることはあるかと思いますが、それはこのスレッドの皆さんの案の中に解決策があると思います。あとはどれを選択するかですね）
また少しズレますが、私の場合はチャンスボール（相手に少し余裕がある場合）時に下がりすぎることをよく注意します。
それは、相手がラストボールを触れたときにまだ定位置に下がろうとしていて前に落とされることがよくある（体重が後ろにかかっているので拾えない）のと、定位置まで下がらなくてもオーバーで十分に対応できるからです。（ママさんや一般の女子は体力の問題もあります。ラリーも続きますからね）
ラストボールは両サイドの奥かエースやセンターの前に返球するのが決まり事になっているチームが多いと思いますが、前衛が少し前にいることによって、相手がネット際に落とそうとしたボールをダイレクトで打つことが可能です（相手はびっくりしますよ）

このスレッドを考えていくうちに自分のチームの事を考え直すことができました。
ななこさん、みなさん（特にじゅん＠さん）ありがとうございます！！