メイン
   2 - 九人制・ママさん掲示板
     レシーブ力の強化その1.セッターへの返球
投稿するにはまず登録を

フラット表示 前のスレッド | 次のスレッド
投稿者 スレッド
とんと パスワンマン  /  投稿日時: 2006-6-5 0:12
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16
投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
全体の練習として、ものすごく単純な練習ですが、パスワンマンは効果的ですよ。コートに一人入って、ある程度動いて返球するような簡単なボール(決して転んで返すようなボールでなくあくまでチャンスボール)を出します。5本完璧に返球するまでとかですね。しっかりと5本返すのに15本とか20本とかかかる程度に「完璧なパス」の判断基準を設定するといいと思います。

主眼はパスの技術向上というより、どういうパスがベストであるかという意識を共有する事にあります。重要なのは指導する側がこれが完璧というパスの球質やタイミングなどを自分の中ではっきりさせる事ですね。チャンスボールの返球でチームが統一されたイメージを持てば、その先のサーブレシーブ等でも全体としてイメージが持てるようになると思います。ボールを触る人数がが少ないので無駄に思えるかもしれませんが、全員がイメージを共有するための練習ですから、ボールを触っていない選手にとっても重要な練習となり得ます。ある程度経験が豊富な選手にとってはつまらない練習になりますが、そのあたりは根回しで・・・
フラット表示 前のスレッド | 次のスレッド

題名 投稿者 日時
   レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 shoutaro 2006-6-3 23:46
     Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 たれいらん 2006-6-4 20:34
       Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 shoutaro 2006-6-5 0:11
   » パスワンマン とんと 2006-6-5 0:12
     Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 シン 2006-6-5 19:31
       Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 shoutaro 2006-6-5 20:14
         Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 サク 2006-6-8 9:59
           Re: レシーブ力の強化その1.セッターへの返球 shoutaro 2006-6-8 23:57

投稿するにはまず登録を
 
:: サイトメニュー
:: オススメ書籍

一見すると本書は、書店でよく見かける、大昔の常識をそのまま載せた入門書の仲間ようにも見えます。しかし、内容の誠実さは群を抜いて素晴らしいものがあります。

肩書きだけの入門書(元全日本など)とこの本とを同じようなものだと考えると、バレーボール人生において損をすることになるでしょう。

書店にも良く置いてありますのでぜひ一度手にとってご覧下さい。

『基本から戦術まで バレーボール』についての詳しい書評やコメントの投稿はこちら

:: アクセスカウンタ
今日 :47
昨日 :120
総計 :5145619
平均 :781
taquino.net