とんとさんwrote:
ここからが本題ですが、オーバーハンドのレシーブとトスの間には（技術的に）中間的なプレーが限りなく存在し、区切ることが難しいと思います。典型的な違いを意識した練習も重要であると同時に、どちらにも共通の要素を知る事も重要だと思っています。

結論として、レシーブとトスを二分する必要も無ければ、完全にひとくくりにする必要もありません。

サブさんwrote:
　掲示板に於いてトスに特化して話を進めることには賛成ですが、レシーブとトスをごちゃまぜにして話をするのは難しいですよね。
もっとも、トスの話をしているだけだったと言うのであれば私の横やりは不要のものだったのかもしれませんね。

１．レシーブは専らセッターに送るために前方から来たボールを前方のセッターに送る技術なのでトスのようにぎりぎりまでフェイクを意識する必要はありません。
　これは、セッターのトス技術とは違い処理の方向性が特化しているので前方に安定的に送る姿勢を検討すべきだと思います。その姿勢はやや前傾だと考えています。
　また、手の形は親指を開いたり、前に向けたりするのは突き指の要因になるので特に初心者には親指は自然な開きにとどめ他の四本の指とフラットに構えることが大切です。

２．セッターのトスにはレシーブをレフト、センター、ライト、バックアタック等に上げ、なおかつどこに上げるか読まれにくくする姿勢が求められます。その姿勢はどこの方向にも肩入れしないフラットのものが基本でフェイクとして体の傾きなどを活用することになります。
　手の形はレシーブと同じでもほとんどのトスに対応できますが、速いバックトスのためには親指を開くことが有効な方法になります。セッターには、親指を出すトス技術を練習することが大切になります。