メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 外の練習方法とやる気 | 投稿するにはまず登録を |
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ゴン太 | Re: 外の練習方法とやる気 / 投稿日時: 2006-3-14 17:35 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-7 投稿: 86
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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さくさん、こんにちは!
中学女子の顧問をしているものです。 さくさんのところには、外の練習時に使えるアウトコートはあるのでしょうか? 私のところも体育館を使えるのは半分ぐらいしかありません。それに外のコートもなかったので部員たちと一緒にコートを作りました。少しずつ整地して2年がかりで完成しました。 外に練習コートがあるなら、ほぼ室内と同じメニューで練習します。 「ほぼ」と書いたのは、雨や風に左右されてしまうからです。風の強い過ぎる日はサーブレシーブの練習なんて大変ですもんね。いや、かえって変化するサーブをレシーブする練習になるかも・・・。 外のコートも使えない天気ならローカで縄跳び、ラダードリル、筋トレなどをします。またメンタルトレーニングと称していろいろ書いたりもします。 あまり参考にならないでしょうが・・・。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-11 18:28 |
Re: 外の練習方法とやる気 | (gen) | 2006-3-11 19:35 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-12 21:22 |
Re: 外の練習方法とやる気 | (gen) | 2006-3-14 16:59 |
» Re: 外の練習方法とやる気 | ゴン太 | 2006-3-14 17:35 |
Re: 外の練習方法とやる気 | まつ三九 | 2006-3-15 7:58 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-21 17:49 |
シートレシーブ | たれいらん | 2006-3-25 3:46 |
Re: 外の練習方法とやる気 | みるく | 2006-3-25 7:22 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-31 15:34 |
モチベーション | ブロックマン | 2006-3-25 14:45 |
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