トライアスリートさん、はじめまして。レスありがとうございます。同じ病の方とは一段と親近感を感じてしまう私です。これからもよろしくお願いします。

「鼻うがい」上手にできないです。なんだか、鼻から入れたら喉の奥の方へ出て、そのまま飲み込んでしまうのですが、（飲んじゃうのは抵抗ありますねぇ）皆さんは、器用に口から出せるのでしょうか？
外から帰ったら、塩を入れないままぬるま湯で、鼻から入れて鼻から出して洗っています。
それでも何もしないよりは、効果がありそうです。

トライアスリートさん、ドラキュラの目では、バレーボールをする時に困るでしょうね。血走った目は相手が怖がらせるにはいいかも（笑）
プレーする時も目薬頼りですか？

私は裸眼ですが、コンタクトレンズの方はもっと大変かも知れませんね。