メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 逆足・・本校のジョエル君について考える。 | 投稿するにはまず登録を |
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コーチNO.4 | 自分の経験で・・・。 / 投稿日時: 2006-3-7 10:43 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-1-27 投稿: 59
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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自分は中学時代に矯正したのですが姿見に正面向きに並んで(指導者と<自分の時はパートナーのセッター>)立ちゆっくりしたテンポで型つくりしましたね。ある程度型が出来上がったらひたすらジャンプの毎日でした。他の練習(アップもなく・・・駄目ですよね笑)は一切せずに黙々と跳んでました。足元にはテーピングで目印つきでしたね。
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