メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 点数を取れるアタッカーにするには? | 投稿するにはまず登録を |
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山兄S | 点数を取れるアタッカーにするには? / 投稿日時: 2006-11-14 0:38 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-11-12 投稿: 72
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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初めて投稿します。
中学生男子の外部指導者をして2年目です。 なかなかうまくいかないところがあり質問、というか御指導頂きたく、新規に登録して 書いております。長文になるかもしれませんがよろしくお願いします。 うちのチームのレフトエース、K君はどうやってもスパイクジャンプのときブロードして 打点が高くなりません。 身長169cm、体重58kg、垂直とび53cm と中学2年ではそれなりと思うのですがスパイクのときの打点はネットから手首から上が やっとでているくらいで、しょっちゅうネットにかけてゲームでほとんど点数を取れません。 対してライトエース、Y君は 身長167cm、体重76kg、垂直とび50cm ですが、打点はK君より10cm以上高くゲームでは5点くらいは取ってくれます。 あまりブロードしません。 そのほかにこの二人の違いを見ると K君 Y君 スイング D型サーキュラー ストレートアーム スイングスピード 早いがパワーはない 遅いがパワフル ジャンプの 最後の一歩が広い 最後の一歩が広い 踏み切り方 大腿筋で飛ぶタイプ 大腿筋で飛ぶタイプ 助走スピード 速い 遅い 私自身が気にしているのはK君の股関節の硬さです。 たれいらんさんの言うように私も股関節はかなり重要かなと思っています。 Y君のほうが確かに股関節はスムーズに感じます。 もうひとつは助走スピードです。 実は二人ともオスグッドシュラッターでひざが痛いのですがK君のほうがY君より 辛そうに見えます。 助走スピードの遅いY君のほうが高く飛べているのは踏み切りのストップがK君より良くて 水平方向の力をうまく垂直方向に変えているからと思っています。 (股関節の動きも含めて) 全般的にみると、器用なK君、パワフルなY君、という感じです。 このK君がスパイクで点数を取れるようにするには どんな練習、技能、技術が必要でしょうか? どなたか有効な手段がありましたら教えてください。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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» 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-11-14 0:38 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 司馬仲達 | 2006-11-14 2:10 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-11-14 22:11 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | フジやん | 2006-11-15 0:27 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-11-16 0:35 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 司馬仲達 | 2006-11-16 1:10 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | フジやん | 2006-11-16 12:51 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-11-17 0:15 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-11-19 23:09 |
Re: 点数を取れるアタッカーにするには? | 山兄S | 2006-12-4 0:45 |
K君が少し良くなりました。 | 山兄S | 2007-1-22 1:12 |
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