以前、腱鞘炎になったのですが、完治する前に練習をしていたためレシーブにくせがついてしまいました。うまく説明できませんがボールを片手でとるような形になります。ある程度のボールはとれるのですが、以前とれたような強打をたまにはじいてしまいます。
うまくくせを直す方法はありませんか。レシーブだけにかかわらず、くせを直すいい方法がある方はお願いします。

バレーボールではスパイク，サーブなどの片手でボールをヒットする動作以外は基本的に左右対称です．
癖がついているのはレシーブということですのでまずは簡単なボールを自分の左右に出してもらい，右と左で同じになるように一回ずつフォームを確認しながら練習してみましょう．
これまでの動作を一度リセットして初心者の気持ちで取り組むような姿勢が必要かと思います．

コヤックさん、ありがとうございます。
やはり簡単には直りませんね。地道にがんばってみます。