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SNOW | Re: ハンドリングの上達方法。 / 投稿日時: 2006-4-5 23:55 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-2-13 投稿: 150
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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引用:
うちのチームのセッターは1試合に1本はやりますよ。焦っていたり、汗が出ていたり、逆に手が乾燥していたりと理由は色々考えられます。 まずは、トスの高さ・長さは気にせずに質だけ求めてみたらいかがでしょうか。セッターではないのであまり参考にはならないかもしれませんが(--; |
さく | Re: ハンドリングの上達方法。 / 投稿日時: 2006-4-5 22:59 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-3-11 投稿: 7
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 6年以上
性別: 女性
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さっそく SNOWさんに言われた肘を伸ばしたまま膝を使わずに練習
やってみました・・・が、ほとんどというか全く上手くいきませんでした。 とっても難しかったです。 今日 練習あったんですけど ナイスカットできたスパイクレシーブをトスアップを手にうまく入らず(?) 回転して ミスしてしまいました。 まぜなんでしょう?春休みでだんだんハンドリングが 悪化しているように思えます。皆さんはこんな経験ありませんか? |
さく | Re: ハンドリングの上達方法。 / 投稿日時: 2006-4-2 18:32 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-3-11 投稿: 7
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 6年以上
性別: 女性
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『力の入れすぎのためハンドリングが悪い』
という意見ありがとうございます。 でも、力を入れてなくても なってしまうんです…。 自分自身でボールを投げてトスしたりするんですけど、 (力が入ってない状態)完全に右手が全て入ってしまって、 左手は全然活用(?)できていなくて・・・。 でも、これからリラックス〜〜と意識的にしてみようと思います。 高くカットされたボールとかは、力が入ってやっていると思うからです。 少しでもハンドリングが上手くなるようにがんばります。 SNOWさん、肘を伸ばしたまま膝を使わずに練習する。 今度やってみたいと思います。ありがとうございます。 |
SNOW | Re: ハンドリングの上達方法。 / 投稿日時: 2006-4-1 14:30 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-2-13 投稿: 150
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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肘を伸ばしたままで膝を使わないオーバーパスをしてみてはいかがでしょうか?以前セッターがハンドリング向上のためにしていました。
私はうまく出来なかったですけど・・・ |
さく | ハンドリングの上達方法。 / 投稿日時: 2006-4-1 13:56 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-3-11 投稿: 7
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 6年以上
性別: 女性
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こんちは。さくです 私はセッターをしているんですけど、
このごろ いままでよりまして ハンドリングがわるくなってきているんです。 カットされたボールをトスする時のオーバーの手が左手が親指と人差し指 しか当たらず、右手は5本全てボールに触れている状態になってしまうんです。 ライトにトスあげると、悪いハンドリングの背もあって、みぎに力が入り、 ネットからすっごく離れるんです。(オープンも・・・) 家では、3本指でオーバーしたりしてるんですが、一向に治りません。 もうすぐ大会なんで一刻もはやくなおしたいんですけど、いい方法は ありませんか? 本当にボールは飛ばないし、正確にはいかないはで 危ないんです。ちなみに 手の大きさは学年で自分より小さい子はみたことないです。 普通の友達と第一間接くらい違います。 いい方法があるなら教えて下さい。 |
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