１か月ぐらいまえからアタッカーからセッターに転向したのですが、トスがうまくなる練習法を教えてください。

あとリターンが悪くなるとどうしても片足ジャンプのジャンプトスになってしまいます。
これは直したほうがいいですか？

リターンって何ですか？

再び戻るといったような意味じゃないでしょうか？
そういう言葉を使ってる監督さんが昔いました。。。
相当に弱いチームでしたけど。

ボールの下に入るための前ふりのことかもですねぇ。

全体として情報が少ないですねぇ。もう少し具体的に書いてあるとみなさんもう少しくいついてくれると思うのですが。

引用：

「パス」と「トス」の違いを理解していますか？理解した上で「トス」の練習を数多く行う、コレが一番の近道だと思います。

引用：

ファーストレシーブが乱れた時に片足ジャンプになってしまうということでしょうか？何故それを直したほうが良いと思うのか、そういうあたりを書いてみるとアドバイスが得られると思います。

そのトスの練習方法について教えてもらいたのですが・・・

あとうまい人をみるとたいてい足がしっかりと揃った状態でジャンプをトスをしている気がするので片足ジャンプではいけないのかとおもったので質問してみました。

もうひとつ聞きたいんですが、セッターにはどのような靴がいいでしょうか？

下手な文章の書き方ですみません；；

ローマは１日にしてならず・・・

直上トス連続１００回を１００セット毎日やってみましょう。

シューズは自分にあったバレーシューズで十分です。

ジャンプは状況によって片脚になることもありだと思います。
一般的にみんなが巧いと思うセッターのチームのディグやレセプションはやっぱり精度が高いはずです。
『巧い』と『巧く見える』は似て異なるもの。

チームのレシーブ力なども書いてみるとどんなセッターをまず目指すのが良いのかアドバイスが複数出てくると思います。

引用：

練習メニューが選手を上達させるわけではありませんよ。同じメニューでも取り組み方が違えば結果は違います。「パス」と「トス」の違いは考えてみましたか？それが理解出来れば練習法は自ずと浮かぶと思いますが。意地悪しているわけではありません。セッターに転向した時点でそこをじっくり考えておく事は非常に重要だと思います。基本の直上を数多くこなすというナゾノヒデヨシさんのアドバイスには私も基本的に同意しますが、その前にしっかり考える事をおすすめします。

片足ジャンプの件、シューズの件はナゾノヒデヨシさんと同様に考えます。

引用：

セッターだけではありませんよね。非常に大事な事だと思います。選手にとっても勿論ですが、指導する側にとっても勝つための重要なポイントだと考えてます。

まずは、トスとパスについてしっかり自分なりに答えを導く努力をするべきだと考えました。

と言うか、結局「リターン」ってサーブカットの返球として把握すりゃいいんですか？？