こんにちは。
毎度お世話になってる１２３です。

明日が春高予選。
悔いのない試合にしたいです。
目指すは優勝！
まずはベスト８入りを目指します。

しかし、昨日はチーム内でちょっとしたもめごとがあり、
練習が出来なかったのです。
みんなは気持ちを切り替えて明日一日しか時間無いけど、
頑張ろう！っと言って今日を迎えました。

ところが、今日、大雪で練習が中止になってしまいました。
電車通学の人もたくさん居るので仕方が無いと思いました。

今日一日、家でしか出来ませんが、
出来る限りのことをやりたいと思っています。

筋トレ、イメトレのほかに
「これはやっておいた方がいい！」などと言うものはありますか??
筋トレはいつも通り、腹筋背筋５０回と、腕立て４０回、指たて５０回
やるつもりです。

１２３さんこんにちは。
筋トレは明日に疲れを残さない程度にしてくださいね。
また、試合前日だからといって新しいトレーニングなどをやりはじめると普段使わない筋肉が翌日筋肉痛になるかもしれないので、普段どおりすごしましょう。
ただ、練習が中止になったということですので、ボールがあれば出来るだけ触れていたほうが良いでしょう。家の中でできることといえば正座した状態で直上バスなどですかね。

返信ありがとうございます!!!

ボールがあるので直上パスすることにします★
明日、頑張ってきます!!!

もう寝てしまっているかもしれませんが、今までの練習や、練習試合、もちろん公式戦を含めて、自分がやってきたことを思い出して、イメージの中だけでも復習しておきましょう。
たとえば、試合中にフェイントを落とされて、あぁ〜カバー行っておくんだった…と気がついても一点失ってしまったあとではどうしようもないので、約束事を含め自分が何をするべきか確認しておくといいと思います。

それでは、良い結果が残せることを願っています。