高い打点で打つにはどうすればいいですか？教えてください。

こんばんは

まずは、ジャンプしてボールが手に当たるようになることでしょうね。

その次に、「ジャンプして一番高いところで＜触る＞」ことができるようになれば、その「高いところ」で「打つ」ことにも取り組めるようになると思います。

今、一番取り組んでみたいことは何でしょうか？
やってみたらできそうな気がするのは、どんなことでしょうか？

いい踏み切りがいいジャンプにつながり、高い打点を得られるように思うのですが、私自身、指導していて、高校からバレーを始めた男子をどのようにいｓどうしていけばいいのやら・・・。そう思う今日この頃です。高い打点のためのいい踏切、どなたか、ご指導方法のアイデアを教えていただけないでしょうか？

アドバイスありがとうございます。
さっそくやってみます。

バレー部さん、初心者監督さん、こんにちわ。

○　フォームが悪くて打点が低い。
○　落ちてくるボールにタイミングが合わなくて低い打点で打ってしまう。
原因もいろいろあると思いますが。

私が初心者の小学生とやっている練習方法です。

ジャンプして、届くはずの高さ＝目標とする自分の一番高い打点のところへボールをぶら下げます。
それに向かって助走、『きれいなフォーム』でミートできるように練習します。
まずは動かないボールで練習です。

次に
バレー部さん、
暇な時はバレーボールをいろんな高さに放り上げてキャッチすることもいいですよ。直上パスでもいいと思います。
ボールの落ちてくるスピードの感覚を身につける事になります。
他のスレッドで、どんなトスにもミートできないとありましたので。


ところで、あまり先を急がず、自分なりに原因を考えて、質問を絞り込んだ方がいいですよ。
ここにはとてもいい先生がたくさんいらっしゃいます。

漠然と、『綺麗になりたい。』と言っても整形手術はしてもらえません。
鼻を高くして欲しいとか、胸を大きくして欲しいとか、言わないとね。

変な例えをするとどっかの大臣みたいに、しかられちゃうかな（笑）

引用：

これをすぐに実行すべきだと思います。結局、高い打点で打てないのはボールの落下予測と自分の踏み切りのタイミングが合わないこと。もっと日本的な言葉で言うならば「間合いが取れない」ことだとと思います。いつも全力で跳んで、踏み切ってすぐにボールがキャッチできるのが良いタイミング。踏み切っても空中でボールが落ちてくるを待つ時間が長く感じるのが悪いタイミングです。低いボールからはじめて徐々に高くしていくのがよいと思います。上達したら高さをわざと色々と変えてみるのが良いと思います。でもボールキャッチと本当に打つ時のタイミングにはズレがありますから、キャッチばかりを続けても駄目です。実際に打つ練習も取り入れましょう。

「最高打点で打ちたい」「しかっりとミートしたい」「きれいなフォームで打ちたい」バレー部さんの質問はどれも本質に迫る問題で大好きです。本質的な問題は簡単なように見えて最も難しいものだと思います。全日本の選手でも全てが出来ている訳ではなく、中には普通の選手よりも劣っている部分がある選手もいます。いつまでも「○○で打ちたい」という気持を持ち続けることが最も大事で、きっと一歩一歩近づいて行けると思います。