とんとさんは書きました：
例外として、ものすごく高さの差がある場合や、近いトスに対してブロックが遅れた場合には、少しネットから離れたり、手首を反らす（=掌を上に向ける）ような動作も有効になる事があるとは思いますが。

吸い込み防止のためネットからなるべく離れず、少しでもさわれる可能性を高めるため1mmでも高く出す、当たり前のことですが、これが一番有効だと思っています。

ＳＮＯＷさん：
ネットから手が出ていないのであればやはり手首を反らせた方が良いと思います

ればぁさん：
ネットから手は出るけど、ブロックとして機能していないのであれば、私はいっそのことネットから５０ｃｍぐらい離れて手のひらを真上に向けてブロックするのもありではないかと考えております。

夜桜の銀侍さんは書きました：
　ネットから手のひらが出るかでないか…。

夜桜の銀侍さんは書きました：
（１）ふつうに跳ぶときは、手を前に出さず逆に後ろに引くような形でワンタッチがとれるような跳び方をしています。

（２）相手のトスが、ネットに近いときや、相手も打点が低いときは、ネットに平行になるように

夜桜の銀侍さんは書きました：
一つめでトスと、相手を見極めここで、高さをとるか、ワンタッチをとりやすい形をとるかを決め、二つめでさらにしぼる。ここで一瞬の賭が当たるか、はずれるか、というところでしょうか。

一つのプレーではそう考えて指導すればよいかと思うのですが、バレーは１セット２５点です。流れの中で、どのようなブロックをすれば、効果的なのか、その指導方法で理論的なものがあればお願いします。

一生現役さんは書きました：
自分が教わったのは手のひらを上にむけるな！　でした。

なぜなら真上や押さえ込むような形の手であればワンタッチをとったときにコート内に上がることが多いのですが、上に向けた場合の多くはコート外に大きくはじかれてしまします。

たれいらんさんは書きました：
b)はa)ほど軽々とは上を抜かれませんが、横を抜かれる確率はa)よりも大きいです。

ＳＮＯＷさんは書きました：

私は、バレーは確率のスポーツだと教わりました。なので、賭けというよりは、確率と言った方が正しいと思いますよ。どのブロックにしたほうがより高い確率で点を取れるかが重要じゃないでしょうか。

ＳＮＯＷさんは書きました：

流れのなかでのブロックとはどういうことでしょうか？序盤は相手アタッカー全員にブロックつけて、終盤はエースにがっちりブロックをつけるとかって意味ですか？

たれいらんさん：
問題は相手打点が高い場合のa)とb)です。
a)は相手がかなり下に打ち付ける場合にはワンタッチがとりやすいですが、少しでも長く打つと軽々上を抜かれてしまいます。
b)はa)ほど軽々とは上を抜かれませんが、横を抜かれる確率はa)よりも大きいです。手（腕）の形作りもa)より難しく、当たったボールのコントロールが難しいように思います。

じゅん＠さん：
すいません！ここの部分が「どうして？」か分かりません。勉強不足でしょうか、たれいらんサンもう少し理由を教えていただけますでしょうか？

とんとさんは書きました：
また、足の長いスパイクに対するなら、b)よりはa)の手首を背屈させないプレーの方が良いでしょう。

夜桜の銀侍さんは書きました：
流れにはよい流れ（何をしてもうまく決定する状態）と悪い流れ（何をしてもダメ）があります。（これは経験上の話です。）このそれぞれの状態の時にいかに確率の高いブロックを選択させるのか、ということです。

じゅんさんwrote:
引用：

たれいらんさんは書きました：
b)はa)ほど軽々とは上を抜かれませんが、横を抜かれる確率はa)よりも大きいです。

すいません！ここの部分が「どうして？」か分かりません。勉強不足でしょうか、たれいらんサンもう少し理由を教えていただけますでしょうか？

じゅん＠さんは書きました：
とんとサンありがとうございます！
この図でいけば確かにブロックサイドのチームはレシーブ範囲が広がるのでしょうね。こんなにネットから離れること自体をイメージしていなかったので、分かりませんでした。でもこんな位置で跳ぶブロックなんて通常は無いですよね。

とんとさんは書きました：
また、足の長いスパイクに対するなら、b)よりはa)の手首を背屈させないプレーの方が良いでしょう。

じゅんさんwrote:
私も同感です。やはり手首は背屈しない方が高さについては有利だと思うのですが・・・あくまでも相手が下に打ち付けてくると言う事が背屈ブロックの前提ですので、そのようなチームはあまり怖くないのでは？

じゅんさんwrote:
長いコースに強打してくるチーム嫌ですね〜

じゅん＠さんは書きました：

この図でいけば確かにブロックサイドのチームはレシーブ範囲が広がるのでしょうね。こんなにネットから離れること自体をイメージしていなかったので、分かりませんでした。でもこんな位置で跳ぶブロックなんて通常は無いですよね。

たれいらんさん：
ボールの落とす角度に対する触れる範囲は(a')＜(a)＜(b)となると思います

司馬仲達さん：
ジャンプした後に、空中で手の微調整を出来る技術があるならば個人的にはb)のありじゃないかな？とも思います。

だらっちさんは書きました：

それは、理論的なものではないかも知れないですが、
「アタッカーへのプレッシャー」です。

たれいらんさんは書きました：
確かにそうです。ただ、付け加えさせていただくなら、落とせるのに長いコースに強打してくるチームが嫌ですね。落とすしかできない、または長いコースしか強打できないチームはそれほど怖くないのではないでしょうか？

たれいらんさんは書きました：
b)の形の実例としては司馬さんやじゅん＠さんの挙げられた例のほかに、コミットで速攻に跳んだブロッカーの上からセミを打たれる場面で、コミットブロッカーの後ろへと斜めジャンプしながらのブロックもありかなと思います。
結論として、a)やa')が基本ということでよろしいでしょうか。

夜桜の銀侍さんは書きました：
こんなにのびるとは…。皆さんありがとうございます。

夜桜の銀侍さんwrote:
　様々な理論を読ませていただきましたが、自分の中では、あくまで基本aの形を教え、プレーが上達して、ブロックでのかけひきができる段階で、選択肢の一つとして提示する程度がいいのではないかと、そう思いました。

　しかし、ちびっ子軍団が何とか長身者に、ブロックの技術で対抗することはできないものですかね。跳ぶしかないのでしょうか。

たれいらんさんは書きました：

a)〜c)の話では、これが一応の結論で良いのではないでしょうか。
その中で司馬仲達さんはb)のようなタイプを最も評価していらっしゃいますから、司馬さんのお話はもっと聞いてみたいですが。

夜桜の銀侍さん：
あくまで基本aの形を教え

たれいらんさんは書きました：
あえて二枚ブロックの間をあけるなどの常識はずれのアイデアも聞いてみたいです。

だらっちさん：
基本がａ）ではなくて、ａ’）だと考えるところをもう少し詳しく
お話していただけませんか？

芭麗人さんは書きました：サイドブロッカーが一人で止めると言う意識が強く出てきたこともありますし。

つい最近練習試合させて頂いたチームのブロックは、決して無理せずむしろ三枚が同じ高さでまるで長方形の壁を作るような感じのブロックでした。

たれいらんさんは書きました：

引用：

芭麗人さんは書きました：サイドブロッカーが一人で止めると言う意識が強く出てきたこともありますし。

一人で跳ぶ状況ならランニングジャンプが出来ますから高さの不利も補えますね。

芭麗人さんは書きました：引用：

つい最近練習試合させて頂いたチームのブロックは、決して無理せずむしろ三枚が同じ高さでまるで長方形の壁を作るような感じのブロックでした。

ミドルブロッカー（＝センター）は高いがサイドが低い二枚ブロックはよくあると思いますが、例えばレフト攻撃に対するブロックでミドルブロッカーの右手にあたってブロックアウトという失点パターンが結構多いですよね。それを防ぐひとつの方法だと思います。
別の方法としては、私の大学時代はレフト二段のトスに対し、低いブロッカーが内側に移動したり、また別の年にはセッターの私がレフト側に移動してレフトとセンターでブロックしたりもしました。
これらは芭麗人先生のお話から思い出したことですが、木の葉ブロックのチームでも応用できるかも知れませんね。他の方にも引き続きご意見期待しております。