メイン 2 - 九人制・ママさん掲示板 全くの初心者にわかりやすいアタックの教え方 | 投稿するにはまず登録を |
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じゅん@ | 1歩ステップ投げ込みから・・・ / 投稿日時: 2006-2-1 23:21 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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ななこさんこんばんは、初心者中学生に指導しています。スパイクのステップですが、2歩3歩ではなかなか合わせづらいのが初心者だと思います。最初は1歩(最後の踏み込み)のみでボールを相手コートに投げ込む事を教えてあげれば良いのではないでしょうか?アタックライン上でボールを両手で自分のお腹の前で持ち、ネットに平行に立って1歩踏み込みの際にネットに対し垂直に踏み込み、体を左に捻りながら(右利き選手の場合)バレーボールをネットの上端から両手で投げ込む・・・そのタイミングを覚えさせることから指導してみて下さい。ジャンプの際股関節の屈曲・伸展を意識させてあげると良いかも・・・ヒデヨシ先生の後でちょっとおこがましいかも・・・ですが、アドバイスです!!頑張って下さい。
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