こんばんわ。最近閲覧だけしてましたが、おたずねしたい事があって、思い切って投稿します。よろしくお願いします。
こんな事質問するのもどうかと思い、迷ってましたが･･･。

私は先日フロントライトのポジションで試合に出させてもらい、アタックが苦手な私は、ブロックに徹してプレーをしてました。そして試合中にアクシデントが起こってしまったんですが、相手のアタックがブロックの時の至近距離で顔に当たってしまいました。
その為少しの間、片目が見えなくなってしまって皆に心配かけてしまいました。でも今は通院をしてて、状態は落ち着いてます。ただしばらくはバレーはお休みする事になってしまいましたが。

本題ですが、完治してポジションに戻った時、想像したら段々ちょっと怖いなと思いはじめてきました。また同じような怪我をしない為に、何かアドバイスがありましたら教えてください。

９人制はネットを越してボールに触る事は出来ないので、真っ直ぐに手を上げるように、と言われてました。それと、私はいつも練習の時「ネットから離れ過ぎてるから吸い込む」と言われてます。
ただ、ネットに近づいて、真っ直ぐあげるとまた同じ事を繰り返しそうです。いっそ、お面をつけてプレーをしたいな、とか考えてます。
まとまりの無い文章ですみませんが、ブロック時の注意点など、小さな事でもアドバイスがいただけたら助かります。。。