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   1 - バレーボール技術戦術掲示板
     スイング動作について
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投稿者 スレッド
Re: いろいろありがとうございます  /  投稿日時: 2008-11-9 12:44
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
>振り切ることはできません。

問題はそこですね。
「振り切る感じ」を見つけていってもらうことがだいじだと思います。
「握れるボールを床に向かって(ほぼ真下に)投げる」他にも、
「腕を振り下ろす体操」などもお薦めです。

「腕を振り下ろす体操」:

・右手で「敬礼」の形を作る(手は頭の後ろでもよい)
・腕を真横に振り下ろして右太ももの外側を叩く
・同じように振り下ろして、腕を身体の前を通し、手が左肩の近くまで行くようにする
・だんだん「勢いよく振り下ろす」ようにする
・ステップを付ける
 ・足を肩幅に開き、左足のつま先を左の方(真横)に向ける
 ・右足を1歩踏みだし、左つま先の延長線上につく(左の方に1歩歩くと言った方がいいでしょうか?)
 ・同じステップを、一旦左足を上げてから行う
・ステップと腕の振り下ろしを同時に行う


>野球部出身の子に教えさせるという発想はなかったのですが、自然と投げる動作が身に付いたタイプですし、教えるのは難しいようです・・・

教えさせなくても、毎日一緒にキャッチボールをやっていれば、「自然と投げる動作が身に付いて」くれるのではないでしょうか?

動作感覚を身につけるのは、「やり方を教える」ことではなくて、「感じを見つけられるような状況に置く」ことで可能になると思います。
「いい動きをまねる」のが簡単で一番効果的でしょうね。
スパイクヒットはかなり難しい要素が多いので、キャッチボールの方がずっとまねしやすいと思います。
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題名 投稿者 日時
   スイング動作について 初心者監督 2008-11-3 9:51
     Re: スイング動作について 2008-11-4 0:21
     テニスボールで てつ 2008-11-4 16:57
       Re: テニスボールで ペーター 2008-11-4 17:47
         そうかもしれません(汗) てつ 2008-11-4 18:07
           投げる動作以前 ナゾノヒデヨシ 2008-11-4 18:25
             いろいろありがとうございます 初心者監督 2008-11-9 7:57
             » Re: いろいろありがとうございます 2008-11-9 12:44
                 なるほど・・・ 初心者監督 2008-11-10 19:34
                   Re: 今度は経験者・・・ 初心者監督 2009-9-9 9:58
                     Re: 今度は経験者・・・ 2009-9-10 1:45
                       Re: 説明不足でした 初心者監督 2009-9-10 12:03
                         Re: 説明不足でした 2009-9-10 18:48
     Re: スイング動作について プリンセス☆メロン 2009-9-11 0:34

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