メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 ブロックに重点をおいての練習方法 | 投稿するにはまず登録を |
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えふ160 | Re: ブロックに重点をおいての練習方法 / 投稿日時: 2006-12-12 7:52 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-2-14 投稿: 42
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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ブロックをあわせる練習ですが
例えば まずは その場飛びで左右のブロッカーの手首をつかむ練習 次に 反対側コートでトスを上げて (アタッカーが打たないで) それに会わせて 手首をつかむ練習 そして 実際に 反対側から打ってもらう練習 というのは どうでしょうか。 私自身は 9人制の後衛なので この練習の間は 後方で レシーバーとしてポジション確認したり 後衛だけの独自練習をしていました。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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ブロックに重点をおいての練習方法 | 生涯現役 | 2006-12-11 13:57 |
Re: ブロックに重点をおいての練習方法 | ナゾノヒデヨシ | 2006-12-11 20:38 |
Re: ブロックに重点をおいての練習方法 | 生涯現役 | 2006-12-12 0:09 |
» Re: ブロックに重点をおいての練習方法 | えふ160 | 2006-12-12 7:52 |
Re: ブロックに重点をおいての練習方法 | ゴン太 | 2006-12-12 14:26 |
Re: ブロックに重点をおいての練習方法 | 司馬仲達 | 2006-12-12 19:53 |
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