スイマセン…
この雰囲気の場に書き込んでいいかどうかわかんないのですが、
呼吸法って何が大事なんでしょう？
確かに息が荒れている常態は何をするにも良くないと思うのですが、
息が荒れていなければ呼吸なんてどれも同じなのではないでしょうか？

このように真剣に考えている皆さんに対してこのような書き込みをしてしまうことを深くお詫び申し上げます。