山兄Sｓ＞＞　かなり納得いくような書き込みありがとうございます。

「へそを上にして、まっすぐ強めに押し出すとｻ-ﾌﾞは伸びる。
へそを下にして、ﾐｰﾄ直後にｽｲﾝｸﾞを止めるとｻｰﾌﾞは落ちる。」
試してみようと思います！！



ところで、なんの接点もない話なんですが、

昨日、かなり久しぶりの部活で練習試合をやったのですが

いつもよりかなりジャンプをして、いつもより強くスパイクを

打てたような気がするのですが、これは気のせいなんでしょうか？

友達には「超回復………」みたいなことを言われたんですが

ナンなんでしょう？