引用：

最も単純な答えとしては、
オープン：トスが上がってから助走を開始して間に合う高さのトス
平行：トスが上がるのと同時、あるいはトスが上がる以前に助走を開始する必要のあるトス
というのが一般的な答えになると思います。

引用：
ちょっとご質問の真意がよくわかりません。個人的にはどちらのトスもしっかり強く打つ事が最重要だと思います。オープンと平行の違いを理解した上でもう一度ご自分なりの言葉で詳しく書いて頂ければ詳しい回答を得られるかと思います。