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     スパイクの肘の伸びについて
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投稿者 スレッド
サブ 連続打ち  /  投稿日時: 2006-8-8 20:16
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-2-8
投稿: 126
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
矯正練習として「連続打ち」をお勧めします。

1,選手はアタックライン上に立ちます。コーチは選手の利き手側、ちょい前に立ちます。
2,選手はジャンプはしないでコーチの置くようなトスボールを連続で打ちます。
3,ネットの下をくぐらせるように打ちます。
4,速く、強く打つことだけを求めます。

トスを上手に速く置けることが大切です。
お試しください。
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題名 投稿者 日時
   スパイクの肘の伸びについて 初心者監督 2006-8-8 10:07
     Re: スパイクの肘の伸びについて まゆら 2006-8-8 12:04
     Re: スパイクの肘の伸びについて オリビア 2006-8-8 13:04
   » 連続打ち サブ 2006-8-8 20:16
       Re: 連続打ち 初心者監督 2006-8-26 19:29
     Coach Factory Outlet 見学者 2012-11-5 22:23

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