はじめまして【とも】さん

離れた二段トスを打つ時に肘が落ちてきていませんか？私もそうだったんですがネットから離れてしまうとついつい弱気なスパイクになりがちになっていたんです。肩が下がってきて、ミートする時に自分の顔の横なんて事になっていないでしょうか？しっかりと上の打点でミートするとボールが飛んでいってしまうということにはなりにくいと思います。


練習の時にわざとトスを離してもらうのもいいかもしれません。