メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 夏の暑さ対策 | 投稿するにはまず登録を |
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えふ160 | Re: 夏の暑さ対策 / 投稿日時: 2006-6-4 22:08 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-2-14 投稿: 42
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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社会人なので夜間に練習をしていますので
練習自体に 特別な練習はしていませんが 参考までに こまめに水分をとること 床が汗で濡れてきたら 怪我防止のため 練習途中で 反対側のコートを使う ボールが濡れてきたら 水分をできるだけタオルでふいてやること かならず着替えをもってきて 体を冷やさないようにすること などなど 怪我防止や健康管理に重点をおいています。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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夏の暑さ対策 | ZAP | 2006-6-4 20:53 |
» Re: 夏の暑さ対策 | えふ160 | 2006-6-4 22:08 |
Re: 夏の暑さ対策 | 司馬仲達 | 2006-6-11 3:34 |
Re: 夏の暑さ対策 | フジやん | 2006-6-11 21:50 |
夏の試合対策_(実戦編) | えふ160 | 2006-6-18 21:29 |
Re: 夏の暑さ対策(実戦をとおして感想) | えふ160 | 2006-8-7 10:43 |
Re: 夏の暑さ対策 | バレー復活 | 2006-8-7 11:52 |
Re: 夏の暑さ対策 | シン | 2006-8-7 20:45 |
Re: 夏の暑さ対策 | ナゾノヒデヨシ | 2006-8-7 21:55 |
Re: 夏の暑さ対策 | 後藤@愛産大 | 2006-8-8 0:18 |
Re: 夏の暑さ対策 | ナゾノヒデヨシ | 2006-8-8 5:47 |
Re: 夏の暑さ対策 | ZAP | 2006-8-8 11:16 |
Re: 夏の暑さ対策 | えふ160 | 2006-8-10 21:41 |
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