メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 ジャンプ力を生かすべきか… | 投稿するにはまず登録を |
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SNOW | Re: ジャンプ力を生かすべきか… / 投稿日時: 2006-6-15 18:55 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-2-13 投稿: 150
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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私が教えている子の多くが、地上ではちゃんとしたフォームで出来ても、空中でボールを意識するとフォームが崩れてしまいます。
以前他のスレにも書きましたが、私がフォームを矯正した方法は、毎日鏡の前で1日100回肘を意識して、バックスイングから肘を引いて打つというシャドーを繰り返しました。お陰でフォームは綺麗になりましたが、やり方が悪かったらしく、肩を壊してしまいました。思いっきり振りぬいていたのが原因だと思うので、シャドーをする時は肘を引くところで止めるか、濡れタオルを持つ事をオススメします。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-1 16:12 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | SNOW | 2006-6-1 21:03 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-2 12:24 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | SNOW | 2006-6-2 23:09 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-14 11:10 |
» Re: ジャンプ力を生かすべきか… | SNOW | 2006-6-15 18:55 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-17 17:20 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | ちびた | 2006-6-22 18:12 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | SNOW | 2006-6-22 20:12 |
ゆっくりできる動きと実際の動きは違うのでは? | とんと | 2006-6-22 22:22 |
Re: ゆっくりできる動きと実際の動きは違うのでは? | たれいらん | 2006-6-22 23:16 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | ナゾノヒデヨシ | 2006-6-1 21:46 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | てつ | 2006-6-1 23:17 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-2 12:36 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-2 12:35 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | ナゾノヒデヨシ | 2006-6-2 12:46 |
Re: ジャンプ力を生かすべきか… | きゅう | 2006-6-2 22:17 |
軽く跳んで高さはどんなもんでしょう? | ちょおく | 2006-6-5 8:53 |
Re: 軽く跳んで高さはどんなもんでしょう? | きゅう | 2006-6-14 11:14 |
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