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筋肉痛で・・・・。 | 投稿するにはまず登録を |
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| 投稿者 | スレッド |
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| オリビア | Re: 筋肉痛で・・・・。 / 投稿日時: 2006-5-30 18:24 |
へりくつ道場師範 
登録日: 2006-1-5 投稿: 352
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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 筋肉痛の原因は平たく言えば「筋肉が壊れた」ということです。壊れる程度は顕微鏡レベルから肉離れと呼ばれる可視的なレベルまで 様々です。 ひどい筋肉痛で次の日の練習などに差し支える場合はやはり休みを入れて 筋の回復を待った方が得策と思います。 |
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| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
 筋肉痛で・・・・。 |
気合はいりまくり | 2006-5-29 20:23 |
| Re: 筋肉痛で・・・・。 |
たれいらん | 2006-5-30 1:39 |
| Re: 筋肉痛で・・・・。 |
サブ | 2006-7-31 8:50 |
| » Re: 筋肉痛で・・・・。 |
オリビア | 2006-5-30 18:24 |
| 筋肉痛という現象 |
まゆら | 2006-8-3 14:29 |
| アイシング？？ |
リッド | 2006-8-3 15:18 |
| アイシングの効果 |
まゆら | 2006-8-3 16:16 |
| それでは |
リッド | 2006-8-5 16:23 |
| Re: それでは |
司馬仲達 | 2006-8-5 16:34 |
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