メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 サーブカットについて | 投稿するにはまず登録を |
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後藤@愛産大 | Re: サーブカットについて / 投稿日時: 2006-4-13 10:23 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-11 投稿: 87
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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引用:
私も聴き方の問題だと思いますけど‥‥。 ナゾヒデさんも,「『あえて』苦言を‥‥」と書かれていますし。 技術を身につける方法って,考えながらの反復→フィードバックで,最終的には,身体が反応する状態を作ることです。 ですから,初期の段階は,それがしやすいようなサーブで行わなければなりません。具体的には1対1で正面に打つサーブというのが,初期段階であり,レベルが上がっても,反復練習の中心になります(中学生等であれば,指導者が打って,数人が1列で取るというのも一般的ですけど,フィードバックしやすい人数を考えれば,合理的なわけです)。 実戦でのサーブレシーブでは,複数人での他者との兼ね合いや,レシーバーを動かすサーブもありますので,そういうレベルに対処できないのであれば,そういう状況を設定することも必要です。 いずれにせよ,基本の反復練習であるサーバーとレシーバーが1対1となるような練習をどの程度こなしていますでしょうか? ナゾヒデさんからは「最低1日30本」と助言をいただいていますが‥‥。(ナゾヒデさんのご助言は,1対1に限らないでしょうけど) 私の知っているバスケット部では,練習以外に,1日300本のシューティングが課せられていました。それぐらい打たないと,正確性なんて身につかないんだと実感させられたことがあります。 自分たちは,朝練で,毎日100本,記録つきで行っていました。 コートを使える時間の問題もあり,全てのチームがそういう反復練習をする時間はとれないかもしれませんが,技術を身につける根本はそういうところにあると思います。 効率的にという点でいえば,複合させることです。通常,多くのチームが,チャンスボールからのスパイク練習を延々と行っています。(下手をすると,ネット越しでないチャンスボールで延々と) チャンスサーブをレシーブしてのスパイク練習に変えれば,緊張感も出ますし,本数も増やせます。 もう一つ大切なこと,烈風さんのチームは,サーブは上手ですか? サーブレシーブが下手なチームのほとんどがサーブもへたくそですよね(笑)。いつも低いレベルのサーブを受けていれば,それよりも高いレベルのサーブを返すことはできません。 また,実戦においても,サーブが下手で,サービスラリーをとれなければ,レシーブラリーを取られることがより致命的になりますので,プレッシャーもかかります。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-12 20:46 |
Re: サーブカットについて | ナゾノヒデヨシ | 2006-4-12 21:41 |
Re: サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-12 23:32 |
私ならこう聞くなぁ。 | ざぶたねこ | 2006-4-13 2:57 |
Re: 私ならこう聞くなぁ。 | 烈風 | 2006-4-13 19:20 |
考えてみました。 | ざぶたねこ | 2006-4-14 2:37 |
» Re: サーブカットについて | 後藤@愛産大 | 2006-4-13 10:23 |
Re: サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-13 19:43 |
サーブカットについて | ナゾノヒデヨシ | 2006-4-13 19:57 |
Re: サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-13 20:36 |
Re: サーブカットについて | SNOW | 2006-4-14 0:36 |
Re: サーブカットについて | じゅん@ | 2006-4-13 23:25 |
じゅん@サンへ | ナゾノヒデヨシ | 2006-4-14 2:33 |
Re: サーブカットについて | ざぶたねこ | 2006-4-14 2:52 |
Re: サーブカットについて | LEON | 2006-4-14 22:39 |
Re: サーブカットについて | ざぶたねこ | 2006-4-15 4:29 |
Re: サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-15 13:54 |
Re: サーブカットについて | 烈風 | 2006-4-14 22:49 |
本題に戻します | コヤック | 2006-4-17 21:06 |
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