みなさんこんにちは。
私の住んでいる県では今年度の主要な大会が終わってしまい、来年度を迎えるまではオフシーズンとなってしまいます。
そのため練習に参加する人数も減ってしまい、いまいち練習に力が入りません。
そこで１人もしくは２人でもできる効果的なサーブカットの練習をご存知の方はいませんか！？
よろしくお願いしま〜す。