こんばんは。ママさんチームに所属しています。
みなさんのチームには救急箱がありますか？
うちのチームには大きいのがあるのですが、あまりに中身が整理されていないので、見直そうと思っています。
今はテーピングや湿布やコールドスプレーなどが、ごちゃごちゃと入っています。

例えば
捻挫をした時は、コールドスプレーよりも、最初は氷でガツンと冷やした方が良いと聞きます。布製のたためるバケツなど入れておいた方が良いのでしょうか？瞬間的に冷える保冷材とかにしていますか？

救急箱は活躍しない方がいいのですが、最初の処置に役立てば良いと思っています。｢これはあったら便利だよ！｣って物があったら、是非教えて下さい。