はじめまして。
試合が来週の日曜（７日）と迫っています。
ですが、練習は４日からで、今日、１日２日３日は休みが続きます。
昨日までですごく気持ちが盛り上がっていて、良いプレーができていたので、休みの間にプレーが落ちてしまわないか不安です。
休みの間は家で勉強する予定なんですが・・・
ランニングとか筋トレとか、したほうがいいと思いますか？
それとも、気持ちだけしっかり作っておけば十分でしょうか。
何か良い案があったら教えていただけませんか？？お願いします。