センターポジションのレシーブ練習の方法に関して悩んでいます。
チームとしては、マンダウンフォーメーションをとっていますが、
センターはポジションニング、ワンチへの対応、ブロックによってはスパイクレシーブ等、臨機応変な対応が必要ですが、どのような練習をすれは実力がつくでしょうか？
例えば、シートレシーブでは上記の能力をつけられるような練習は難しい気がしますし、ワンマンとかがいいのかなぁとか思ったりしてています。
チーム内でこうした練習をしているとかありましたら、情報提供お願いいたします。

ブロックシステム書いたほうがレスしやすかと。