へりくつバレーボール - フォーラム

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投稿者	スレッド
ムーン	ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-17 22:37
へりくつ道場入門したばかり登録日: 2006-4-17 投稿: 1 年齢区分: 15歳～19歳バレー暦: 1～5年性別: 男性	高校生でジャンプ力の限界とはどれぐらいでしょうか？できれば１８０ｃｍの選手で到達点を数字で表していただけると助かります

とんと	限界なんてあるのかな？ / 投稿日時: 2006-4-17 22:53
へりくつ道場師範代登録日: 2006-1-16 投稿: 238 年齢区分: 20歳以上バレー暦: ウン十年性別: 男性	仮に「高校生のジャンプ力の限界」というものがあるとして、それを聞いてどうしようと言うのでしょう？質問の意図がわからないので回答になるかどうかわかりませんが、私個人の意見としては「限界など無い」です。数字を示される事でそれが限界であると思えば限界になるかもしれません。

LEON	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-17 23:47
へりくつ道場白帯登録日: 2006-1-16 投稿: 17 年齢区分: 15歳未満バレー暦: 1～5年性別: 男性	限界はいくらでも伸びる可能性があるので分かりませんが、高校生で１ｍ跳ぶことができればかなりすごいと思います。全日本で「フライングキョウヘイ」と異名を名付けられた柴田選手でも１ｍちょっとのジャンプ力ですので。僕の中学校の卒業生ですでに１ｍ跳んでた選手がいて、その選手は高校にの名門バレー部に入り１年生にしてレギュラーでした。（上背はありませんが）やっぱりバネを持っている選手ってうらやましいですね。

ＳＮＯＷ	Re: 限界なんてあるのかな？ / 投稿日時: 2006-4-18 17:18
へりくつ道場高段者登録日: 2006-2-13 投稿: 150 年齢区分: 20歳以上バレー暦: 6年以上性別: 男性	限界なんてないでしょう。１００M走の記録が伸び続けるように、ジャンプ力の最高到達点も伸びているはずだし、そこに限界なんて存在しないはずです。

RISE	限界はあるでしょう。 / 投稿日時: 2006-4-19 13:40
へりくつ道場黒帯登録日: 2006-1-17 投稿: 29 年齢区分: 20歳以上バレー暦: 1～5年性別: 男性	引用：ＳＮＯＷさんは書きました：限界なんてないでしょう。１００M走の記録が伸び続けるように、ジャンプ力の最高到達点も伸びているはずだし、そこに限界なんて存在しないはずです。いくらなんでも、これは無茶でしょう。この論でいけば、１００ｍ走もマラソンも、いずれ世界記録が一緒になります。バレーボールも屋外スポーツに戻りますね。(^^; やはり１ｍ強が限界だと思います。

惑星ベジータ	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-21 22:08
へりくつ道場入門したばかり登録日: 2006-3-16 投稿: 3 年齢区分: 20歳以上バレー暦: 6年以上性別: 男性	はじめまして。ボクは身長１８０CM 垂直跳びは８０CM 最高到達点は３２０CMです。高校生活は短いのでそういう面をふまえて限界を聞いてるんですよね？身長１７８CMで垂直は８５CMという友人がいます。東京都の選抜の選手でも垂直で７０～８０くらいが平均くらいで最高到達点でいうと３１０～３２０くらいだったと思います。高校生で垂直８５・最高到達点３２５もあれば立派な選手といえるんではないでしょうか？少し質問の答えとそれていますが、まずいえることはみなさんがいうように「限界はない」ということです。うえの数値はボクが高校生のときの支部選抜大会のパンフレットを見て具体的な目安を挙げたつもりなので参考にしてもらえるとありがたいです。

TUBE	少し話がずれるのですが？ / 投稿日時: 2006-4-22 0:23
へりくつ道場高段者登録日: 2006-3-16 投稿: 159 年齢区分: 20歳以上バレー暦: ウン十年性別: 男性	私は高校生の頃、ランニングジャンプ約１ｍしていました。といっても、私は背が低いんです。167cm。見た目には高校バレーの部員に見えなかったと思います。当時は、リベロなんてありませんでしたから、レギュラーとるには飛ぶしかありませんでした。最高到達点は、310前後。それこそ必死のトレーニングでした。でも、背が低い選手が高く飛ぶと色々大変なんです。滞空時間が長いため、スパイク・ブロック後の次の一歩が遅れる。それを、補うためにスプリットステップではありませんが、降りるときには次の動きの準備をする。ブロックなどでも、より高く飛ぶために大きな補助動作が必要で、他の人よりはやめに動作することが必要でした。相手のブロッカーの足が出てくると、足に乗りそうになる。何よりも、常に全力ジャンプですから足腰の負担が大きい。最後に、現役を退いてジャンプ力が落ちたら、スパイクが打てなくなりました。いえいえ、高さが足りなくなったのはもちろんですが、タイミングが合わないのです。自分ではまだ飛んでるつもりが、すでに落ちてます。アレ？？？厄介なもんです。ちょっと、自慢半分・愚痴半分になりましたが。ただ、ジャンプについては、私のイメージでは垂直飛び80センチぐらいまでは、誰でも頑張れば到達すると思います。90ｃｍの壁は意外と高く、かなりの努力が必要と思われます。頑張ってください。

茂吉Ａ	Re: 参考にはならないかもしれませんが・・・ / 投稿日時: 2006-4-22 7:44
へりくつ道場黒帯登録日: 2006-3-12 投稿: 28 年齢区分: 15歳未満バレー暦: 1～5年性別: 男性	自分は特にジャンプ力があるわけでもありませんが（身長169?僂如∈嚢眦�?2ｍ80?僂阿蕕ぁ縫繊璽爐蚤播世蓮?一番高いです。「ジャンプ力をつけよう」と意識してトレーニングしてはいませんでしたが、他の大きい選手に負けないように、とにかくピョンピョン跳んでいたら、入部した頃よりは6，70?僖献礇鵐徇呂肋紊?りました。（入部した頃から、身長は5?僂曚匹靴?伸びていませんでした。）自分は小さいので、もう少しジャンプしたいな～と思う今日この頃です。（身長もせめて、あと10?僂?らいは欲しい・・・。）

ＳＮＯＷ	Re: 参考にはならないかもしれませんが・・・ / 投稿日時: 2006-4-22 8:34
へりくつ道場高段者登録日: 2006-2-13 投稿: 150 年齢区分: 20歳以上バレー暦: 6年以上性別: 男性	私は引退してからジャンプ力が上がりました。身長は１７５?僉?現役時の最高到達点は３００?僉?引退直後は３０５?僉?現在は３１５?僉△い泙任眇?び続けています。私の場合、体の使い方を覚えたのが要因だと思います。特に、左腕の伸ばし方を覚えたので。現役時代と比べると、ジャンプの絶対量は減っています。やみくもにジャンプするのも筋肉・バネをつけるのにはいいですが、しっかり自分のフォームを再確認して悪いところ直すのもいいと思います。

達也長	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-22 17:58
へりくつ道場白帯登録日: 2006-4-5 投稿: 16 年齢区分: 15歳未満バレー暦: 1～5年性別: 男性	僕は中３ですが身長が１８７ｃｍ位で垂直６５ｃｍ位です。やっぱり垂直に必要なのは、腕の振り、下半身も必要だけど上半身も必要です。僕は中学でも90ｃｍはいけると思います、実際、友達は170で８５は飛んでますから。

ZAP	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-22 20:36
へりくつ道場黒帯登録日: 2006-1-31 投稿: 49 年齢区分: 15歳未満バレー暦: 1～5年性別: 男性	自分も今中３で、身長１７２ｃｍで最高到達点２m９５ｃｍぐらいです。バスケットの補助リングを軽くさわれるぐらいです。体幹筋をバランスよく鍛えるとジャンプ力は伸びると聞きましたが･･･あとは、やっぱりその人のフォームとかにも関係してくるのかと。

エビ	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-23 17:50
へりくつ道場白帯登録日: 2006-1-17 投稿: 7 年齢区分: 15歳～19歳バレー暦: 6年以上性別: 男性	こんにちは。ボクは身長174cm、ランジャン93cmですけど腕がものすごく短いので到達点は310cmそこそこ・・の大学生です(笑) 高校時代に県大会で、身長170cm程度の人がバスケリングに軽々と両手でぶら下がっていたのを見た記憶があります。おそらくその代で、県内(かなりチーム数は多い方？)では最もとんでたでしょう。やはり推定1mちょいでしょうか。めちゃめちゃとべるとしても高校生ではその程度が限界ではないでしょうか・・。

ZEER	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-23 21:09
へりくつ道場入門したばかり登録日: 2006-4-23 投稿: 1 年齢区分: 15歳～19歳バレー暦: 1～5年性別: 男性	はじめまして！！　　自分は高３で身長１７５ｃｍで片手でリングにぶらさがれるくらいです。だから３１０ｃｍくらいかな？垂直は７０～８０ぐらいですね。やっぱジャンプするとそれなりのリスクがありますね・・・・・次の動作がなにかと遅くなりますし、最近ひざが痛いし・・・・

気合はいりまくり	Re: ジャンプ力の限界 / 投稿日時: 2006-4-23 21:31
へりくつ道場黒帯登録日: 2006-1-31 投稿: 44 年齢区分: 15歳未満バレー暦: 性別: 男性	僕は身長１６５で最高到達点２８５ｃｍです。ランニングジャンプ７５ｃｍちなみに中三です。僕が入学したときのエースは身長１５７でランニングジャンプ９０だったので中学生でもジャンプ力はあがるとおもいます！

natu母	中学2年女子 / 投稿日時: 2006-4-26 17:40
へりくつ道場白帯登録日: 2006-4-25 投稿: 6 年齢区分: 20歳以上バレー暦: 観戦専門です。性別: 女性	中学女子ですうちのセンターは身長161ｃｍ・サージャンで60近くは跳んでます。ランジャンでは60ｃｍは軽く超えていますので、中学女子のネットから肘が出るくらいです。最高到達点は2ｍ50～60ｃｍくらいだと思います。セッターは154ｃｍでサージャンが55くらいです。ブロックで跳ぶことが多いので、ランジャンは苦手...?中学女子のネットから肘と手首の間くらいまででます。ランジャンで、最高到達点2ｍ40ｃｍくらいです。普段、どのような場面でジャンプするか、どういった意識を持って跳んでいるかで、ジャンプのフォームが違うと思います。

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