うちのママさんチームには監督とコーチと
監督でもコーチでもない指導者がいます

大会半月前に欠員がでてアタッカーをやることになりました
５回くらいチーム練習をしました

大会前最後の練習試合後
練習していないブロックについてあれこれ言う指導者に逆らったら

監督がフォーメーションを４-２-３にして私をレシーバーに戻すと。

大会まであと１回しか練習はありません

練習行きたくないし大会も出たくないのでチームを辞めようか悩んで眠れません。

こんばんは。

詳しくはわかりませんが、チームのボスに逆らったらポジション変えられたと言う感じでしょうか？

個人的意見ですが、眠れないほど悩むくらいなら、辞めたほうがいいと思います。
どうしてもやりたくなったら、探せば他のチームだってあるはずですし、悩んでまで無理してやることでは無いと思いますよ。

とはいえ、一旦冷静になってみませんか。
指導者？のやり方（突然ポジションを変える）は非常に疑問に思いますし、ネオさんのお気持ちも察しますが、
ネオさんの逆らい方にはまずい点はなかったでしょうか？
感情的になってしまったとか？

まあ少し考えて納得いかないようであれば、辞めてもいいやと言う気持ちで少し練習や大会を休んでもいいんじゃないでしょうか？
後で行きにくくはなるかもしれませんが、またやりたくなったら頑張りましょう！
少しは納得できるなら、ちょっと頑張って練習と大会に行ってみませんか？