久しぶりの投稿です

代が変わってから約2ヶ月...だんだん練習試合もやるようになり、課題が浮き彫りになってきました(汗
その一つに自分が後ろに行った時の攻撃というかとにかくローテが廻せなくなるんです。

そこでなんとかできないかなぁ・・・と思ったところどうしてもバックアタックが頭からはなれません...

今まで打ったこともないバックアタックをやるにどういうことを意識すればいいでしょうか？

とりあえず9月の選手権大会までには、脅威となるには至らなくも前のメンバーのマークをすこしでも軽くできたらと考えています

＞今まで打ったこともないバックアタックをやるにどういうことを意識すればいいでしょうか？

まずは打ってみることでしょうね。
初めのうちはラインを気にすると上手くいかないので、アタックラインの真上ぐらいにトスを上げてもらって、ミスを恐れず打ってみましょう。

力まない程度に腕をしっかり振り切って、ボールがどんな感じで飛んでいくか、観察してください。ボールに上手く回転がかかって、エンドラインの3mぐらい向こうまでに落ちるようなら、すぐに使えるようになると思いますよ。

それが上手くできないようなら、アタックライン上に立ってスタンディングでネットを越えるようにボールを打つ練習をしてみて下さい。

先にお詫びしますが、質問への直接的な回答ではありません。

バックアタックはバックアタックでオプションを増やすために取り組む事は良い事だと思います。その挑戦は応援します。

しかし、それとは別に前衛のアタッカーでどうローテを回すのかを考えるべきです。サーブレシーブは完璧に入ってますか？「決まらないからバックアタックで」という発想はチーム作りの考え方としては安易な気がします。

Ｔさん、とんとさん、書き込みありがとうございます。

Ｔさん
アタックライン上での打ち込みは入るようになってきました。
ありがとうございます。
ただ、本などに載っている様な前に突っ込むようなジャンプにはならないんです。(汗

とんとさん
応援ありがとうございます。
はい。
考えてみてはいます。
ボクのチームはセンターの背も170ちょっとくらいでライトに関しては165と小柄で、あまりジャンプ力もあるとはいえないんです(汗
ジャンプメニューもこなしてジャンプ力の向上を図ろうともしています。
ただ、センターもレフトも練習中には割りと打てているのですが、試合になると思い切りの良さが消えかかっているようにも見えセンターがほぼノーマークでも拾われるくらいになってしまい結果レフトのマークが重くなり決められずローテが廻らないといった感じなんです。
どうしてもレフトに頼ってしまう形になってしまいます(汗

......試合中に思い切りよくうつ、自分に自信を持たせることができれば多少変わってくると思うのですが...．

そのようなメンタル面を強化できるようなことがありましたら教えてくださいm(_)m

＞アタックライン上での打ち込みは入るようになってきました。
＞本などに載っている様な前に突っ込むようなジャンプにはならないんです。

よかったですね。
ジャンプはそのうち修正できるので、あまり気にしない方がいいかもしれません。気にしてしまうと、試合で使えるようになるまで、ものすごく時間がかかりそうです。今できるやり方にあったトスがどんなトスか、それを考えてみるといいですね。

ところで、両方のコーナーに向かって腕を振り切って打つことはできますか？

Tさん、ありがとうございます

そうですか。
わかりました。十分時間がとれるまでは今のままでいきます。
トスに関しても数をこなして見つけていきたいと思います。


振り切ると言うよりはやはり腕が止まってしまいがちな感じです(汗

＞振り切ると言うよりはやはり腕が止まってしまいがちな感じです

そうですか。
単純な練習で、ミスしても気にせず振りきってみることができるといいですね。
ゲームになったらそういうわけにはいかないでしょうけど。
コーナーに向かってしっかり振り切ったとき、ボールがどこへ飛んでいったか、よく観察してみてください。