助走の力を上方向に変えるには、最後の左足よりその前の右足が重要だと思います。1歩：右(つま先)2歩：左(つま先)3歩：右(かかと)最後：左(つま先)という様に、3歩目の右足の踏み込みは、「かかと」からではいけません。1.2.3と徐々に歩幅も大きく(広く)速くしていくのもコツです。バックアタックはまた違い、逆に3歩目の踏み込みを「つま先」に変えることで、アタックラインより前方にブロードジャンプをすることが出来ます。その場その場で使い分けが必要です。また、最後の左足は、空中での体の向き(左右)を決めるためのものだと考えています。