メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 重いスパイクをうつために | 投稿するにはまず登録を |
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mizuki | 重いスパイクをうつために / 投稿日時: 2009-2-8 15:47 |
へりくつ道場入門したばかり
登録日: 2009-2-8 投稿: 2
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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こんにちは
レシーバーが重いと思うようなスパイクを打つために筋トレなどをやろうとしているんですが主にどのあたりを鍛えればいいですか? |
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» 重いスパイクをうつために | mizuki | 2009-2-8 15:47 |
Re: 重いスパイクをうつために | 司馬仲達 | 2009-2-11 7:56 |
Re: 重いスパイクをうつために | hidehidekid | 2009-3-1 19:31 |
Re: 重いスパイクをうつために | mizuki | 2009-3-2 21:37 |
Re: 重いスパイクをうつために | トロイ | 2009-4-4 23:51 |
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