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     踏み込みの際の上半身の使い方
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投稿者 スレッド
ペーター Re: 踏み込みの際の上半身の使い方  /  投稿日時: 2008-3-4 22:00
へりくつ道場黒帯
登録日: 2008-2-1
投稿: 23
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
まだ混乱したままですが、書き込みさせてもらいます。

引用:
アジュラさんは書きました:

スパイク時の踏み切りで背中を反らせることで骨盤が前傾し,股関節に骨盤がしっかり乗ってくれるような感覚があります。結果,膝や股関節を伸展させたときの力が上半身にロスなく伝わってくれるのではないかと感じています。

私は、スパイクの踏み切りの際に「股関節に骨盤がしっかり乗ってくれる」感覚を意識したことはありませんが、アジュラさんが、スパイクの踏み切りの際にそのように感じるのであれば、ひとつの効果として上げられると思います。


皆さんのおっしゃってる「腕の振りは先行動作」やtomoさんの腕を振るタイミングの記述を読むと、そもそも、意識的に胸を反るのではなく、腕が振り上げられることで肩が上がり、自然と胸椎が反る方が良いのでしょうか。
もしそうであるなら、私の場合腕の振り始めが遅いため、本来腕の振りに誘発される動作を意識的に行うことで、帳尻を合わせたと言えるのかもしれません。
tomoさんの言われる「ジャンプと同時」「若干早め」とは具体的にどのようなタイミングでしょうか。文章で著すのは非常に難しい部分だと思います。可能でしたら教えてください。

突き詰めようとすると、やはり下半身との連動が重要ですね。そう考えると何を糸口にすればいいのやら余計混乱しています。
そもそも腕を振るのは何で?ってところにまで戻って、もう???です。
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題名 投稿者 日時
   踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-2-4 10:26
     踏み込みの際の上半身の使い方あれこれ ナゾノヒデヨシ 2008-2-4 20:35
     Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 2008-2-4 22:59
     Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 後藤@愛産大 2008-2-5 3:33
     Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 オリビア 2008-2-5 8:46
     Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-2-5 11:29
       Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 tomo 2008-2-5 12:14
         Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-2-5 12:51
       Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 2008-2-5 23:26
     Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-2-7 18:17
       Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 2008-2-7 21:52
         Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-2-8 16:30
           Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 アジュラ 2008-2-25 14:13
             Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 tomo 2008-3-1 1:55
             » Re: 踏み込みの際の上半身の使い方 ペーター 2008-3-4 22:00

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